“Het is nooit te laat om je leven te veranderen”

Voor velen is 1 januari een moment voor goede voornemens, maar voor Ferdy Schumer (47) was het begin van 2024 veel meer dan dat. Na een hartaanval, gezondheidsproblemen en diepe persoonlijke uitdagingen besloot hij zijn leven radicaal om te gooien. Zijn keuze om dagelijks naar de sportschool te gaan, veranderde niet alleen zijn lichaam, maar ook zijn geest en toekomstperspectief. Dit is zijn verhaal van doorzettingsvermogen, discipline en inspiratie.

Een leven vol uitdagingen

Ferdy’s achtergrond is indrukwekkend. Hij was 17 jaar lang beroepsmilitair en onderofficier en heeft 28 jaar ervaring in de beveiligingsbranche. “Ik ben een doorzetter, loyaal en gedreven,” vertelt hij. Toch kwam hij na zijn actieve loopbaan in een situatie terecht waarin zijn gezondheid achteruitging.

Op 18 mei 2022 kreeg Ferdy een hartinfarct. “Ik ben letterlijk door het oog van de naald gekropen,” zegt hij. “Die ervaring heeft mijn kijk op het leven volledig veranderd.” Zijn herstel werd bemoeilijkt door bijkomende gezondheidsproblemen, zoals een schurftinfectie, extreme vermoeidheid en een geschiedenis van blessures. Ondanks alles koos Ferdy ervoor om niet afhankelijk te zijn van medicatie. “Ik besloot het heft in eigen handen te nemen. Het was ‘my way or the highway’.”

De keuze voor verandering

Op 29 december 2023 maakte Ferdy de beslissing: hij zou beginnen met dagelijks trainen in een nieuwe sportschool. “Ik had nieuw brainfood nodig,” legt hij uit. “Nieuwe mensen, een nieuwe omgeving en een nieuwe uitdaging.”

De eerste dag in de sportschool voelde als een avontuur. “Het was kinderachtig leuk,” lacht hij. “Ik was vergeten hoe het voelde om te trainen. Ik moest mijn plek vinden, maar het voelde direct goed.” Hij stelde zichzelf kleine doelen: eerst 21 dagen, daarna 84, en uiteindelijk besloot hij het hele jaar vol te maken. “Het geheim is om door te gaan, zelfs als je wilt opgeven. Omarm de uitzichtloosheid en blijf volhouden.”

Obstakels en doorzettingsvermogen

Het pad naar herstel was niet zonder uitdagingen. Ferdy kampte met oude blessures, slaapapneu en de nasleep van zijn hartinfarct. “De eerste 150 dagen had ik nog pijn en steken,” zegt hij. “Maar ik heb geleerd om op een verantwoorde manier met mijn pijn om te gaan. Als ik klachten ervaar, zet ik een tandje bij en ga ik door.”

Zijn aanpak was volledig zelfstandig. “Ik heb geen hulp gehad van trainers, familie of vrienden. Dit was iets wat ik voor mezelf moest doen. Wel kreeg ik complimenten van vrienden en onbekenden, en dat gaf me een extra boost.”

Een jaar vol groei

Na een jaar dagelijks trainen zijn de resultaten indrukwekkend. Ferdy’s bloedwaarden zijn zonder medicatie verbeterd, zijn cholesterol zit binnen de grens en zijn fysieke en mentale conditie zijn sterker dan ooit. “Mijn structuur is terug,” vertelt hij. “Ik slaap beter, mijn eetpatroon is gezond en mijn dag- en nachtritme zijn in balans. Het voelt alsof ik weer een stevige basis heb.”

Maar misschien wel het meest opvallende is zijn mindset. “Ik heb geleerd dat niets onmogelijk is voor wie wil. Discipline is de sleutel, niet motivatie. Motivatie komt en gaat, maar discipline brengt je waar je wilt zijn.”

Inspiratie voor anderen

Ferdy ziet het nu als zijn missie om anderen te motiveren. “Gezondheid en vitaliteit zijn voor iedereen bereikbaar,” zegt hij. Zijn advies aan beginners? “Bezint eer ge begint. Stel kleine, haalbare doelen en focus op het eindresultaat. Maar vooral: geloof in jezelf.”

Hij benadrukt dat verandering begint met bewustwording. “Vraag jezelf af wie je bent en waarom je doet wat je doet. Analyseer je situatie en stel een plan op. Sport, voeding en beweging zijn essentieel, maar het begint allemaal met een beslissing.”

Blik op de toekomst

Voor 2025 heeft Ferdy grote plannen. “Ik blijf mijn dagelijkse routine aanhouden en wil zoveel mogelijk mensen inspireren en helpen hun doelen te bereiken,” vertelt hij enthousiast. Hij hoopt zijn verhaal te delen via sociale media, reels en persoonlijke gesprekken. “Het grootste geschenk is dat ik mijn kennis en ervaring kan delen met anderen. Dat is voor mij het ultieme winnen.”

Zijn slotboodschap is krachtig en simpel: “Geloof in jezelf en vertrouw op het proces. Geniet, leef en lach, niet omdat het moet, maar omdat het mag. Elke fysieke beweging, gecombineerd met positieve gedachten, geeft oneindige kracht.”