“We hebben geen tijd te verliezen”

Door: Harry Kruiper - “Als je iemand verloren hebt, word je uitgedaagd om te leven met de liefde die ze achterlaten”. Dat geldt voor Henri Reinders (52). Op jonge leeftijd verloor hij zijn vader aan de slopende ziekte ALS. De impact ervan is nog steeds heel groot. Samen met zijn vrouw Esther Waaijman (47) willen ze als Mixed Buddies meedoen aan de Gymrace in Utrecht. Om voor het goede doel, voor ALS geld in te zamelen voor verdere onderzoeken naar deze ziekte. Bij ALS vallen je spieren één voor één uit. Na de eerste symptomen overlijden mensen met ALS gemiddeld binnen drie tot vijf jaar. “We hebben inderdaad geen tijd te verliezen,” zeggen beiden.

Hun doel

Het streven is om minimaal 1500 euro in te zamelen voor ALS, op dit moment staat de teller op 645. Ze gaan alles op alles zetten om een maximale bijdrage te realiseren. Op Facebook en Instagram hebben ze beiden een QR-link geplaatst om anderen in staat te stellen ook een bijdrage te doen aan de wetenschap over en het bestrijden van die spierziekte. Alle donaties zijn welkom. In december brengen ze de eindopbrengst naar de jaarlijkse Alles voor ALS manifestatie naar De Binder in Gramsbergen. 

Wat de Gymrace is?

Op 3, 4 en 5 oktober verandert een hal van de Jaarbeurs in een soort racebaan met hele zware hindernissen. Samen gaan ze daar de uitdaging aan, in een ruimte met pompende beats. Om het parcours maximaal af te leggen. De gymrace bestaat uit kracht en conditiestations afgewisseld met 1 kilometer hardlopen. Na het startschot doen ze buiten de eerste 1 km run in een outdoor running zone. Dan volgt in de hal Opblaasboog 1b voor Workout I. Het is een functionele kracht- en conditieoefening waarbij een verzwaarde slee met een hardloopbeweging vooruit geduwd moet worden. Dan volgt door Opblaasboog 2 Workout II, eerst ook weer hardlopen. Daarna fitness en cross oefeningen met een verzwaarde bal, de Wall Ball. Het systeem loopt door tot en met Opblaasboog 5. Na de Burpee Broad Jumps en een eindsprint zit de ultieme klus erop voor beiden. Het zal een pure uitdaging worden om hun fitness te testen, een uur lang en daar een tóffe dag te beleven. Ja, voor ALS.

Wat ze ervoor moeten doen?

Vanaf juli 2022 al zijn ze samen gestart met sporten bij Sportbandit Hardenberg. Onder leiding van Wouter Schipper en andere sportievelingen drijven ze zich tot het uiterste. Voor wat? Om hun kracht, fitheid en mentale weerbaarheid, door training en de juiste voeding te verhogen. Met als doel balans te creëren in het leven. Met Hyrox, Outdoor en personal training: alles voor een allround fit lichaam en sterke geest. Samen ondergaan ze een voedingsprogramma wat passend is bij het vele sporten. Om fit, vitaal en krachtig te blijven. Dat is ook goed voor Henri zijn werk bij In De Wal auto’s in Zwolle en voor Esther, werkzaam bij Dagelijks Leven als Activiteitenbegeleider in het Vechtdalhuis en Blanckvoorthuis Hardenberg. Elke zaterdag zijn ze in de fabriek te vinden, om alle onderdelen te trainen en alles goed op elkaar af te stemmen in een fitness competitie. En om maximaal te presteren tijdens de Gymrace trainen ze daar nu vier keer per week. Want ze willen goed voorbereid aan de start verschijnen.