Afbeelding — Loopgroep de Zandstuve

beginnerscursus hardlopen bij loopgroep de zandstuve

za 1 maart 2025 Twenterand Ingezonden

VROOMSHOOP - Loopgroep De Zandstuve organiseert een cursus voor beginnende hardlopers, powered bij Running Coach. Deze cursus maakt van jouw in 13 weken een een hardloper. Door de persoonlijke begeleiding van een professionele trainer begin je op een verantwoorde manier met je sport. De cursus start op woensdag 26 maart bij Loopgroep de Zandstuve in Vroomshoop en duurt 13 weken. De cursus wordt gegeven op woensdagavond van 19.00 tot ongeveer 20.00 uur.

In de dertien weken wordt de deelnemers de basisbeginselen van het hardlopen bijgebracht. Iedereen die aspiraties heeft om nu eindelijk eens te beginnen met hardlopen óf om zichzelf te verbeteren is van harte welkom. Naast deze wekelijkse begeleide training, moeten deelnemers om vooruitgang te boeken elke week minstens één keer voor zichzelf trainen. Ze krijgen daarvoor een handig trainingsschema.

Aanmelden

Doel van de clinic is de deelnemers met een verantwoorde trainingsopbouw en technische loopscholing met plezier te laten hardlopen. Naast de looptraining is ook het versterken van het hele lichaam een trainingsdoel. Deelname kost 75 euro. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via deze link : https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/32453-beginnerscursus-powered-by-running-coach-0-5km/ of via de site van loopgroep-dezandstuve.nl.

Lees ook

Hardlopen in Heemse voor iedereen

Hardloopgroep Heemse van start

De deelnemers aan de clinic werden begeleid door ervaren trainers.

Prognoseloop was waar avontuur

Loopgroep presenteert nieuwe hardloopclinic

Afbeelding

Vechtdal veteranen zoeken erkenning Hardenberg 15 uur geleden

- Door: Bart Nijstad - Martin van der Zwan en Karin Schotman kunnen samen veel verhalen delen, want ze zijn allebei veteraan. Ze zaten allebei in Bosnië en hebben daar van alles..

Dinsdag 20 oktober was het nog fraai zonnig in onze regionen

Zeer wisselvallig en koel weerbeeld komende week Weer 20 uur geleden

Oktober gaat uit een ander vat tappen de komende pakweg acht dagen. De herfst zoals velen die kennen, komt aan zet en levert regelmatig regenperioden af, of een stoet met buien.

Afbeelding

Inwoners Lemele verzetten zich tegen bouw elf appartementen Ommen 21 uur geleden

- Door: Grietje Grendelman - Omwonenden en inwoners van Lemele maken bezwaar tegen plannen voor de bouw van elf appartementen met een horecagelegenheid op de locatie van..

Afbeelding

Vechtzomp uit het water Hardenberg 21 uur geleden

Hardenberg zonder Zomp is als een stad zonder Toren. Watersportvereniging Hardenberg zal zich het jaar 2026 blijven herinneren zoals een knaap die op z'n 16e verjaardag, na jaren..

Afbeelding

Conditietraining voor hardlopers Hardenberg 21 uur geleden

Door: Bart Nijstad - Atletiekvereniging ACO uit Ommen timmert flink aan de weg met prima resultaten van onder meer de clubleden Danny Koppelman, William van Eeken en Yvonne..

Afbeelding

Opnieuw staking in streekvervoer Hardenberg 22 uur geleden

Op donderdag 22 oktober wordt opnieuw landelijk gestaakt in het streekvervoer. Reizigers in Hardenberg, Ommen en Twenterand moeten rekening houden met uitvallende busritten.

Afbeelding

Partij voor Twenterand wil opheldering over verdwijnen Care4Uall Twenterand 22 uur geleden

- Door: Grietje Grendelman - Partij voor Twenterand wil van het college van burgemeester en wethouders weten waarom er geen structurele oplossing is gevonden om Stichting..

Afbeelding

Geslaagde spooktocht door het Gramsbergerbosje Hardenberg gisteren

Zaterdagavond 18 oktober was het griezelen geblazen in Gramsbergen. Met maar liefst 280 deelnemers waagden zich aan een spannende spooktocht door het Gramsbergerbosje.

Digitale krant

De laatste editie

Agenda

Meer Agenda