beginnerscursus hardlopen bij loopgroep de zandstuve

 VROOMSHOOP - Loopgroep De Zandstuve organiseert een cursus voor beginnende hardlopers, powered bij Running Coach. Deze cursus maakt van jouw in 13 weken een een hardloper. Door de persoonlijke begeleiding van een professionele trainer begin je op een verantwoorde manier met je sport. De cursus start op woensdag 26 maart bij Loopgroep de Zandstuve in Vroomshoop en duurt 13 weken.  De cursus wordt gegeven op woensdagavond van 19.00 tot ongeveer 20.00 uur.

In de dertien weken wordt de deelnemers de basisbeginselen van het hardlopen bijgebracht. Iedereen die aspiraties heeft om nu eindelijk eens te beginnen met hardlopen óf om zichzelf te verbeteren is van harte welkom. Naast deze wekelijkse begeleide training, moeten deelnemers om vooruitgang te boeken elke week minstens één keer voor zichzelf trainen. Ze krijgen daarvoor een handig trainingsschema.

Aanmelden

Doel van de clinic is de deelnemers met een verantwoorde trainingsopbouw en technische loopscholing met plezier te laten hardlopen. Naast de looptraining is ook het versterken van het hele lichaam een trainingsdoel. Deelname kost 75 euro. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via deze link : https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/32453-beginnerscursus-powered-by-running-coach-0-5km/ of via de site van loopgroep-dezandstuve.nl.