Ouderengym van start
za 26 augustus 2023 HardenbergDe Ouderengym/MBvO WIJZ en SAAM WELZIJN in Lemele, Lemelerveld, Luttenberg, Ommen (Oldenhagen)en Ommerkanaal gaat binnenkort van start. Ook nieuwe leden zijn van harte welkom.
In Ommerkanaal en Lemele wordt er gestart op maandag 4 september. In Ommerkanaal wordt de bijeenkomst gehouden in het Buurthuis, vanaf 9.15 uur. In Lemele is de bijeenkomst in De Schakel vanaf 14.30 uur.
Op dinsdag 5 september starten de lessen in Elckerlyc in Luttenberg om 9.30 uur. In Lemelerveld gaan de lessen op donderdag 7 september vanaf 14.30 uur van start in Spelzaal Heidepark. In de grote hal van Oldenhagen in Ommen wordt op donderdag 7 september gestart. Aanvang 10.45 uur.
Nieuwe leden
“Op alle locaties zijn nieuwe leden van harte welkom, vooral heren ook. Als vervoer een probleem is, bel dan even, vaak is dit wel op te lossen. Probeert u het gerust 1 maand op proef uit of het bij u past. Als u vragen hebt ten aanzien van deelname in verband met de gezondheid, neem dan vrijblijvend contact op. Het is en blijft voor elk wat wils, het is niet competitief, elk op zijn of haar niveau. De docent is bereikbaar via tel.nr. 0572-370422 of 0620403038. We besteden aandacht aan alles wat op 60+ leeftijd van belang is. Ook al bent u 90, u kunt altijd deelnemen. Hart/longconditie, spiersterkte en coördinatie, beweeglijkheid en alertheid. Middels oefeningen met allerhande oefenmaterialen, in omgangsbaan en anders, veel ook op en bij de stoel. Allerlei spelvormen staan tevens op het programma. Het betreft met name ergonomische en gezondheidsadviezen,” aldus de organisatie.
