Voorkom vallen: kom naar de informatiebijeenkomst in Beerzerveld of Hardenberg

Op 27 en 30 oktober worden in Hardenberg en Beerzerveld informatiebijeenkomsten gehouden over de valpreventiecursussen die medio november in deze plaatsen van start gaan.

Elk jaar belanden meer dan 110.000 ouderen op de spoedeisende hulp na een val. Nog veel meer mensen vallen zonder ernstige verwondingen, maar vaak met grote gevolgen: angst om te bewegen, minder activiteiten en een afnemende conditie. Daardoor neemt de kans op een volgende val juist toe.

Om dit te voorkomen, organiseren de gemeenten Ommen en Hardenberg samen met lokale fysiotherapiepraktijken een valpreventiecursus voor mensen met een verhoogd valrisico. Medio november start de cursus in Hardenberg en in Beerzerveld. De cursus bestaat uit tien groepslessen, en wordt gegeven door twee ervaren fysiotherapeuten.

Tijdens de lessen werken deelnemers aan:

- balans, evenwicht en spierkracht 

- veilig bewegen in een drukke omgeving 

- omgaan met obstakels en onverwachte situaties 

- praktische tips over bijvoorbeeld medicijnen, schoeisel, voeding en brilgebruik 

Er is ook aandacht voor valtraining: wat kunt u doen als u toch uit balans raakt?

Doe de online valrisicotest

Wilt u weten of u in aanmerking komt? Doe dan de valrisicotest via www.beweegzeker.nl. Voldoet u aan het risicoprofiel, dan wordt de cursus grotendeels of zelfs volledig vergoed door uw gemeente.

Bezoek de informatiebijeenkomst

Meer weten? Kom dan naar één van de informatiebijeenkomsten:

Hardenberg: maandag  27 oktober, 16.00 tot 17.30 uur, wijkgebouw De Wiekstee (Hondsdraf 2B in Baalderveld) 

Beerzerveld: donderdag 30 oktober, 10.30 tot 12.00 uur, Hotel-Café-Restaurant Beerzerveld (Van Alewijksstraat 32)

Aanmelden is niet nodig – de koffie staat klaar.

Voor meer informatie kunt u mailen naar: marieke.eggen@de-haere.nl of leonie.marsman@de-haere.nl.