Zit je goed op de fiets?

In december 2024 kwam het bericht binnen dat er vorig jaar 400.000 mensen gestopt waren met sporten vanwege blessures. In coronatijd gingen heel mensen ineens hardlopen, wandelen of fietsen, want dat was het enige wat nog kon. Nu lopen en fietsen nog heel veel mensen, maar er zijn er ook heel veel gestopt omdat ze niet de goede schoenen of fiets hebben.

Bart Veurink (30) is zelf een fanatiek triatleet en begeleidt mensen hierin. Sinds een half jaar is Bart ook bezig om mensen goed op de fiets te zetten (bikefitting). 

In de grootste fietsenwinkel van Hardenberg heeft Bart zijn eigen ruimte en is daar acht uur per week bezig om mensen goed op de fiets te zetten. “Je kunt alles wel in een computer zetten en dan komen er meet resultaten uit. Niet iedereen is even lenig, want lenigheid is erg belangrijk. Negentig procent die hier komt zit niet goed op de racefiets of ATB. Ik ben pas tevreden als de klant tevreden is en ik ook.” Het is niet even wat meten en klaar is kees. Een sessie bij Bart duurt zo’n drie uur. “Het gaat om het gevoel. De computer kan wel aangeven dat de lengte van het frame goed is, maar het moet ook prettig voelen.” 

Iedereen wilde in coronatijd een fiets hebben. Alleen als je niet lekker op de fiets zit dan staat de fiets al snel in de schuur met een paar zachte banden en het frame onder de stof. Bart ziet veel mensen bij hem binnen komen. “Als je last van bepaalde lichaamsdelen krijgt dan is er iets niet goed. Veel mensen kopen een fiets die vaak te groot is. Dan krijg je overstrekking en dat geeft weer blessures. Ook het zitvlak is vaak een belangrijk item. Een goed zadel en een goede fietsbroek is erg belangrijk. Ook is het belangrijk om het rustig op te bouwen. Dat geldt ook voor hardlopen. Ik moet veel mensen temperen, omdat ze gelijk willen knallen.”

Bart vindt het leuk om mensen te helpen. “We moeten meer bewegen, want we doen teveel met de auto. Drie keer per week sporten is niet veel.”