Workshop hoe verder na borstkanker

De workshop ‘hoe verder na borstkanker’ wordt gehouden op vrijdag 28 juni van 09.15-11.45 uur in het Vechtgenotenhuis in Ommen. In het najaar komt deze workshop nog eens terug op donderdagavond 12 september en vrijdagmorgen 8 november. Deelname is gratis.

De workshop gaat over herstellen en helen; over de veranderde relatie met je lichaam; over ‘weer de oude worden’ – of misschien toch liever niet. Na alles wat je hebt meegemaakt en wat er met je is gebeurd, merk je dat: je lichaam en jouw relatie ermee is veranderd; je niet de energie hebt voor (en soms ook geen zin in) alles wat je doet, moet en dacht te willen; je natuurlijk blij bent met goede uitslagen, maar eigenlijk niet echt blij met hoe het nu met je gaat. Je kunt daardoor te maken hebben met gevoelens van frustratie, angst en schaamte. Dit draagt er niet aan bij dat je weer lekkerder in je vel komt te zitten. Hoe doe je dat wel?

Je lichaam heeft een krachtig zelf herstellend/zelfhelend vermogen. En je kunt zelf veel doen om de werking hiervan te ondersteunen. In deze workshop gaat Feikje Wagenaar, vertaler van jouw LIJF-TAAL, samen met jou op zoek naar de punten waar verbetering mogelijk is, want die zijn er eigenlijk altijd.

De workshop bestaat uit meer dan alleen luisteren naar de informatie die Feikje geeft en het delen van je eigen vraag of verhaal. Ze laat je ook zelf ervaren: voelen wat er nu in jou speelt, luisteren naar je lichaam, naar jezelf. Dit doet zij met verschillende, laagdrempelige oefeningen en werkvormen.

Aan het einde van deze ochtend heb je een paar praktische handvatten die je meteen door kunt voeren in je dagelijkse leven, zodat je meer grip krijgt op hoe jij je voelt.

Het Vechtgenotenhuis is een centrum voor leven met en na kanker, laagdrempelig en altijd dichtbij. Hier kan je gratis en zonder verwijzing terecht. De vrijwilligers bieden je een luisterend oor, je kan deelnemen aan (groeps)activiteiten of terecht voor een ontspannende massage.

Voor meer informatie en aanmelding bekijk de website www.vechtgenoten.nl of stuur een mail naar info@vechtgenoten.nl