Workshop Eerste Hulp bij Psychische Klachten in Hardenberg

Stel, je ziet een collega die niet lekker in zijn of haar vel zit, een vriend die zich terugtrekt, of een kind dat somber is. Wat doe je dan? Veel mensen vinden het moeilijk om het gesprek te beginnen over mentale gezondheid. Toch is juist dat gesprek heel belangrijk. Op woensdag 3 juni wordt er een workshop Eerste Hulp; bij Psychische Klachten gehouden in Natuuractiviteitencentrum De Koppel in Hardenberg van 19.00-21.00 uur. 

Steeds meer mensen hebben psychische klachten. Jaarlijks krijgen ongeveer 1,8 miljoen volwassenen te maken met depressie, angst of problemen met alcohol of drugs. Ook jongeren voelen steeds meer druk. Zo’n 840.000 jongeren hebben mentale klachten en 1 op de 15 jongeren heeft een depressie. Daarnaast ervaren veel mensen stress of burn‑outklachten. Een goede mentale gezondheid helpt juist om beter te herstellen en langer gezond te blijven.

Toch praten veel mensen niet makkelijk over hun gevoelens. Ze denken dat ze de enigen zijn die worstelen met angst, somberheid of eenzaamheid. Daardoor houden ze hun problemen vaak voor zich. Tijdens de workshop Eerste Hulp bij Psychische Klachten ontdek je hoe je iemand kunt helpen die het moeilijk heeft. Je ontdekt hoe belangrijk het is om goed te luisteren en hoe kleine stappen al veel kunnen betekenen. In deze workshop leer je: signalen van mentale klachten herkennen; een open en veilig gesprek starten; écht luisteren en steun bieden. Meld je nu aan via www.impluz.nl/training/workshop-eerste-hulp-bij-psychische-klachten.. Voor meer informatie bel/mail secretariaat 088-4780128 of info@impluz.nl