Afbeelding

Thijs Terlouw de kilometervreter

wo 17 december 2025 Hardenberg

- Door: Bart Nijstad - De tijden die Thijs Terlouw (25) uit Baalder,  liep in de Zandenplasloop in Nunspeet en de Sintloop in Heerde vielen op. Op de 5 km in Nunspeet was dat 15.26 en Heerde nog iets sneller 15.18. Dat zijn tijden die meetellen. Thijs heeft nog wel ambities om harder te lopen. “Ik merk dat daar nog wel rek in zit. Mijn pr. op de 5 km is 14.45 en op de 10 km 31 minuten. Daar is nog wel winst op te halen”.

Thijs traint veel en doet alles in zijn uppie. “Ik heb een licentie bij ACO in Ommen, maar ik doe alles zelf. Misschien moet ik me toch maar eens bij Bart Veurink melden, want het is soms wel saai, altijd alleen trainen”. Thijs zat vijf jaar in Amerika en trainde daar met een grote groep van twintig atleten. “Dan kun je aan elkaar optrekken”. Thijs vindt het wel leuk om  zelf de schema’s te bedenken. “Ik vind het wel leuk om zelf schema’s in elkaar te flansen. Kijken wat bij me past en wat goed voor me is. Ik train ongeveer 10 tot 13 keer per week en loop 130 tot 140 km per week”. Dat doen veel mensen nog niet eens met de auto.

Halve marathon

Met die kilometers die Thijs maakt kun je zelf een marathon lopen, maar dat doel heeft Thijs nog niet. “In maart wil ik de City Pier City in Den Haag lopen (dat is een halve marathon 21.1 km). Ik heb 1.10.40 staan en ik zou graag eronder willen lopen. Dat is nu mijn hoofdoel, een goede halve marathon lopen.” Thijs is een jaar of tien geleden begonnen met hardlopen. “Ik ben geboren in Rotterdam en op mijn zevende gingen mijn ouders naar Hardenberg. Eerst zat ik op voetbal en tennis. Zo’n tien jaar geleden begon ik met twee keer per week. Omdat ik het wel leuk vond en met de City Run een prijs won, ben ik verder gegaan met hardlopen. Blessures heb ik nog niet gehad, alleen door de ziekte van Pfeiffer ben ik er een tijdje uit geweest”.

Dennis Licht

In de Zandenplasloop werd Thijs eerste bij de senioren, alleen veteraan Dennis Licht bleef hem voor. “De eerste kilometer liepen we samen en die ging in 2.50. Ik keek hem aan en hij keek mij aan. Dan versnelt hij gewoon door naar 2.40, dat kan ik nog niet”. Licht liep toen 14.26. Op 21 december staat Thijs aan de start in Borne, tijdens de Winter Step One Loop, waar hij de 10 km gaat lopen. “Eens kijken wat er in het vat zit. Misschien dat er met een sterk deelnemersveld een goede tijd in zit”.

Thijs die nog studeert, hoopt dit jaar zijn Masters te halen. “Dan ga ik denk ik naar Amsterdam en zal ik op zoek gaan naar een baan. Op 21 december hoop ik op een mooie tijd in Borne en daarna zal het focussen worden op de halve marathon in Den Haag. Daar wil een snelle tijd lopen en hopelijk onder de 1.10, dat zou mooi zijn”.

Afbeelding
Afbeelding
Alzheimer Café in teken van hulpmiddelen bij dementie Hardenberg 5 minuten geleden
William  van Eeken in zijn achtertuin. (Foto: Gert Stegeman)
William van Eeken wil nog sneller Hardenberg 14 minuten geleden
Afbeelding
Samen naar de top voor KWF Hardenberg 15 minuten geleden
Afbeelding
Bierfestival Coevorden 16 minuten geleden
Afbeelding
Jongerenwerk Twenterand houdt kick-offs in de dorpen Twenterand 23 minuten geleden
Digitale krant

Agenda

Meer Agenda