Groepswerkseizoen van start bij De Kern

Hardenberg – In september en oktober start het nieuwe groepswerkseizoen van stichting De Kern. De trainingen en groepsbijeenkomsten van De Kern zijn een toegankelijke manier om te leren omgaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.

Wat staat er op het programma?

KIES – Kind in een Scheiding 

Een scheiding verandert veel in het leven van mensen – niet alleen voor ouders, maar zeker ook voor kinderen. De KIES-training is een spel- en praatgroep voor kinderen van 7 tot 12 jaar. In een veilige omgeving leren zij gevoelens uiten en krijgen ze handvatten om sterker met de situatie om te gaan. De vaardigheden die ze opdoen, helpen hen niet alleen nu, maar ook in hun verdere ontwikkeling.

Mind en Move training  

Mind en Move is een weerbaarheidstraining met sportelementen voor jongeren van 12 tot 17 jaar. De Kern organiseert deze training samen met De Stuw. Deelnemers leren onder meer grenzen stellen, zelfvertrouwen opbouwen en opkomen voor zichzelf.

Assertiviteitstraining 

Voor volwassenen vanaf 18 jaar die op een respectvolle manier voor zichzelf willen leren opkomen. Onderwerpen zijn o.a. zelfvertrouwen, wensen uiten, ‘nee’ zeggen en omgaan met kritiek.

ACT Young Adults – Leven met LEF 

Voor jongvolwassenen (18-25 jaar) die willen werken aan persoonlijke groei en keuzes maken die passen bij wie ze willen zijn. De training biedt steun bij het omgaan met angstklachten, somberheid en piekeren.

Deelname aan groepswerk bij De Kern is gratis.    

Naast bovengenoemde trainingen zijn er nog meer groepsactiviteiten beschikbaar! 

?? Meer informatie & aanmelden: www.stdekern.nl/groepswerk