Balans vinden tussen werk- en zorgtaken

Balans vinden tussen werk- en zorgtaken, hoe doe je dat? Een presentatie door Frederik Jaspers Faijer, de haere voor fysio- en ergotherapie en gezond leven. Mantelzorg is meestal geen bewuste keuze; het overkomt je. De zorg voor een partner, kind, ouder of vriend haalt het leven van een mantelzorger behoorlijk overhoop. Mensen met een baan, een gezin en een druk sociaal leven moeten dit zien te combineren met de zorg voor een ouder met dementie of een kind met autisme. Overbelasting ligt vaak op de loer.
Hoe zorg je er als mantelzorger voor dat je de balans vindt tussen de verschillende taken?

Frederik Jaspers Faijer is (arbeids)fysiotherapeut en ziet in zijn werk dagelijks mensen met stress- en spanningsklachten. Ieder mens reageert anders op stress; weten hoe het in jouw hoofd en jouw lichaam werkt, helpt bij het omgaan met stress.Frederik legt uit hoe in zijn praktijk op een andere manier wordt gekeken naar fysieke en mentale gezondheid: met minder focus op wat niet lukt en meer op wat wél kan. Als werkgever weet hij zelf ook hoe belangrijk het is om medewerkers die mantelzorger zijn te ondersteunen. Een prettige werkomgeving, begrip en waardering maken vaak een wereld van verschil.

Op uitnodiging van het Mantelzorgnetwerk Hardenberg geeft Frederik Jaspers Faijer een presentatie over ‘Balans vinden tussen werk- en zorgtaken’ op 12 maart om 16.30 uur in Bibliotheek Hardenberg, Parkweg 1a5 in Hardenberg.

Ontvangst met koffie/thee met wat lekkers. In de pauze staan er broodjes klaar. Er is volop gelegenheid om elkaar te ontmoeten en ervaringen te delen. In de parkeergarage onder de bibliotheek is ruime parkeergelegenheid.

Aanmelden is vereist.Dit kan door een mail te sturen naar Ageeth van der Lee, coördinator van het Mantelzorgnetwerk Hardenberg,info@mantelzorgnetwerkhardenberg.nl of bellen naar 06 – 12029783.