Stress

Stress: iedereen kent het. Het is niets anders dan spanning of druk, en is niet per definitie ongezond. Maar stress is niet fijn. We vermijden het het liefst. Maar hoort stress tegenwoordig niet gewoon bij het dagelijks leven? Wij zitten in klas 5 van VWO en daar hoort af en toe een heleboel stress bij. Ongeveer 3 weken geleden moesten we een heel groot verslag inleveren en in dezelfde week ook nog een paar kleine opdrachten. Daarnaast had ik de domme pech dat ik precies in die week het theorie-examen voor mijn rijbewijs had ingepland. Je kunt je vast voorstellen hoe opgelucht en blij we waren toen het zaterdag was en we al die dingen achter de rug hadden. We waren heel relaxed en hadden weer tijd om met onze hobby’s bezig te zijn. Echter duurde die rust niet erg lang, want afgelopen vrijdag moesten we een belangrijke presentatie doen. Ook na deze presentatie waren we weer erg opgelucht en hadden we ook nog eens vakantie! Deze stressgolf is nu dus ook weer voorbij, maar na de vakantie ligt er weer een hele stapel aan leesdossiers, verslagen en opdrachten op ons te wachten, en dan duurt het ook niet lang meer voor het weer toetsweek is. Maar als je erover nadenkt is er altijd wel iets om gestrest over te zijn. En als de ene stressvolle gebeurtenis voorbij is, dan komt er wel weer een ander. We kunnen allemaal heel goed toeleven naar die ene zaterdag, die ene vakantie waarin we even geen stress hebben, en dat is ook helemaal niet erg! Ik denk alleen dat we ook moeten genieten van vandaag. Stress komt en gaat, en dat zal je hele leven zo blijven. Dus zorg dat je je goed voorbereid op die ene presentatie en maak die opdracht op tijd af, geniet van de dagen dat je even geen stress hebt, maar geniet van élke dag, ook van vandaag.

Hardenberg