Leefstijlinterventie voor kinderen

Wat is Cool 2B Fit? Cool 2B Fit is een cursus voor kinderen met overgewicht van 8 tot 13 jaar. Onder begeleiding van een kinderdiëtist, psycholoog, kinderfysiotherapeut en sportinstructeur krijgen kinderen een jaar lang wekelijkse sportsessies, waarvan de eerste zes maanden intensief. Ook zijn er ouder- en kindergroepsbijeenkomsten. Iedereen krijgt een individueel advies. Na de intensieve periode van een half jaar blijven de deelnemers nog een jaar lang onder controle om te kijken of ze de gezonde levensstijl ook op langere termijn weten vol te houden. In de gemeente Hardenberg start medio oktober de eerste groep. Waarom Cool 2B Fit? Soms worden kinderen net iets sneller zwaar dan ze lang worden. Dat sluipt er vaak ongemerkt in. Bij Cool 2B Fit leert het hele gezin hoe je een beetje gezonder kunt gaan leven, zodat het makkelijker is om het vol te houden. De kinderen leren ook dat bewegen leuk kan zijn. De hele groep heeft overgewicht, waardoor de kinderen zich snel op hun gemak voelen. Werkt Cool 2B Fit? Ja! De conditie van de kinderen verbetert zeer goed, waardoor er sneller aansluiting bij een lokale sportclub gevonden kan worden. Kinderen kunnen beter meekomen en kunnen het goed volhouden. Ook staan ze veel steviger in hun schoenen. Alle kinderen vinden het heel leuk om te doen en samen met ouders leren ze veel. In sommige gevallen zijn zelfs hele gezinnen afgevallen! Wie kan er bij Cool 2B Fit? Bij voldoende aanmeldingen start er in de gemeente Hardenberg medio oktober een eerste groep. Deze groep is voor kinderen in de leeftijd van 8 tot 13 jaar. De groepen bestaan uit circa 8 deelnemers. Kinderen met overgewicht kunnen zich aanmelden. Het kind en zijn/haar ouders moeten goed gemotiveerd zijn en het echt willen. Gezondheid is belangrijk voor het hele gezin, en je kunt namelijk alleen gezonder gaan leven als het hele gezin meedoet en helpt. Wil je meer informatie kijk dan op www.cool2bfit.nl bespreek de wens om deel te nemen met jullie huisarts, ggd arts of kinderarts zodat er een verwijzing in orde gemaakt kan worden. Vervolgens kan je je aanmelden bij MijnFysio telefoonnummer 0523-261840.