Lezing ‘de kunst van ouder worden’
di 18 november 2025 HardenbergCarinova, Saxenburgh, De Stuw en Bibliotheek Hardenberg houden donderdagochtend 11 december samen een lezing over ouder worden en omgaan met verandering.
Ouder worden is voor iedereen anders. Wat betekent deze fase voor jou? En hoe ga je om met de veranderingen die het met zich meebrengt? Tijdens deze bijeenkomst vertellen Gemma ter Maat (Internist Ouderengeneeskunde Saxenburgh) en Annet Bakker (verpleegkundig consulent geriatrie Saxenburgh) over de belangrijke veranderingen die kunnen optreden naarmate je ouder wordt. Denk aan rolverandering, een ander sociaal netwerk, of het (gaan) verlenen of ontvangen van mantelzorg.
Ook staan we stil bij lichamelijke veranderingen: wat hoort bij het ‘gewone’ ouder worden en wanneer is er mogelijk sprake van een ouderdomsziekte? Hoe kun je hierin het verschil herkennen en wat kun je doen om zo gezond en vitaal mogelijk te blijven? Daarnaast wordt aandacht besteed aan proactieve zorgplanning: hoe je tijdig keuzes kunt maken over eventuele zorg en ondersteuning in de toekomst, zodat je zelf de regie houdt over jouw toekomst.
Aanmelden
De lezing op donderdag 11 december, van 10:00 tot 12:00 uur, in de Bibliotheek Hardenberg is gratis. Aanmelden is verplicht en kan via www.bibliotheekhardenberg.nl/activiteiten.
