Een brom of piep in je oor: hoe kun je dit voorkomen?

Er zijn in Nederland miljoenen mensen die op de één of andere manier een probleem hebben met hun gehoor. Soms gaat het om doofheid die is aangeboren of ontstaan door een aandoening of ongeval. Maar veel mensen lopen ook gehoorschade op door blootstelling aan te harde geluiden. Soms ontstaat een aandoening aan het gehoor spontaan. Dit kan te maken hebben met leeftijd. Als je ouder wordt gaan je zintuigen achteruit. Dat geldt ook voor je oren. Oudere mensen horen hoge tonen minder goed dan jongere mensen. Soms ontstaat er een hinderlijke brom- of pieptoon in de oren. Dit wordt tinnitus genoemd en kan iemand ernstig belemmeren in het dagelijks leven of bij het werk.

Hoe ernstig is tinnitus?

Tinnitus kan zeer ernstige vormen aannemen, hoewel veel patiënten er soms meer en soms minder last van hebben. Soms is een hinderlijke toon in de oren zo ernstig dat de patiënt niet kan functioneren. Hij of zij kan niet werken en kan ook niet deelnemen aan het dagelijks leven. In uitzonderlijke gevallen krijgt een patiënt suïcidale gedachten omdat het vooruitzicht de rest van het leven hiermee te moeten leven ondraaglijk lijkt. Er zijn patiëntengroepen en soms kan een psycholoog helpen. Genezing is in vrijwel alle gevallen niet mogelijk.

Voorkom gehoorschade

Het is belangrijk om gehoorschade te voorkomen. Dit kan bijvoorbeeld door gehoorbescherming op maat te dragen. Dit kan nuttig zijn bij werkzaamheden waar veel hard geluid bij komt kijken. Denk bijvoorbeeld aan het werken in fabrieken of op een bouwplaats. Maar ook mensen die in discotheken werken, bij festivals of bij concerten. Zeker als je voortdurend aan herrie wordt blootgesteld. Als je eens per jaar naar een concert gaat met harde muziek, dan valt de schade vaak nog wel mee. Maar ook dan geldt soms het advies om oordopjes te dragen. Dit geldt vooral voor heavy metal concerten omdat het volume dan vaak erg hard staat. Zo was er eind 2023 veel te doen over een concert van de band Rammstein, waar het volume erg hard zou zijn. Er werd zelfs tegen geprotesteerd maar de concerten mochten toch doorgaan.

Gehoorbescherming dragen

Als je de kans op tinnitus aanzienlijk wilt verkleinen is het aan te raden om gehoorbescherming te dragen. Dit kan door een noise cancelling koptelefoon te gebruiken of door oordopjes te dragen die de geluiden in je omgeving dempen. Ze sluiten niet alle geluid af, dus je kunt wel gewoon blijven functioneren. Je kunt deze oordopjes ook dragen tijdens een concert en dan kun je er nog gewoon van genieten. Maar je voorkomt dat je op een bepaald moment een permanente bromtoon of hinderlijke piep in je oren hoort die je uit je slaap houdt en die je overdag voortdurend achtervolgt. Schade aan oren en ogen is in vrijwel alle gevallen blijvend. Je hebt van beide maar één paar waar je je hele leven mee moet doen. Wees er dus zuinig op.