William van Eeken wil nog sneller
ma 11 mei 2026- Door: Bart Nijstad - William van Eeken (32) loopt sinds zijn 25ste serieus hard. Met 14.36 op de 5 km heeft hij een scherpe tijd staan. "Ik wil graag onder de veertien minuten lopen, dat is wel een doel." Ondanks dat hij pas vader werd van Emily gaan de trainingen gewoon door. "Ik kan goed door trainen, alleen heb ik wat slaap te kort. Gisteren zes uur en de avond ervoor maar vier uur. Het is even niet anders".
Veel trainen
Hij ontdekte op zijn negentiende het hardlopen. "Ik zou naar het 2de van Bergentheim gaan, en de trainer zei toen is hardlopen niet iets voor je. Heb toen aan de Variarun in Dedemsvaart mee gedaan en werd gelijk zevende op de 5 km. Vanaf die tijd ben ik wel meer gaan hardlopen en op mijn 25ste ben ik serieus meer gaan trainen. Ik train nu negen keer per week en zit gemiddeld op 120 km per week. Dat kan wel eens verschillen, de ene keer 100 km en soms wel 130 km per week. Ik maak mijn eigen schema's en train op de baan in Ommen bij de groep van Cor Bronk". Hoewel hij niet op schema's van Cor Bronk traint, heeft William wel veel contact met Cor. "Het is een hele fijne man. Ik overleg best veel met hem en vraag ook vaak, hoe hij erover denkt. Hij denkt echt mee." William liep pas geleden twee halve marathons. In Den Haag bij de bekende City Pier Loop kwam hij tot 1.11 en in Enschede liep hij 1.09. "Het waren alle twee slechte wedstrijden. In Den Haag was ik de hele week ziek geweest. Omdat ik me wel had ingeschreven ben ik toch maar van start gegaan met ik zie wel. In Enschede kreeg ik na zes kilometer steken en heb ik even langs de kant van de weg gestaan om wat op te rekken. Aan de finish dacht ik, hier had meer ingezeten".
Zwaarder geworden
William van Eeken is niet iemand die overal met kop en schouders bovenuit steekt. Dat is logisch als je 1.65 bent en 58 kg. Die 58 kg vindt hij eigenlijk te zwaar. "Ik doe twee keer per week krachttraining misschien dat het daardoor komt. Ik loop er gelukkig niet langzamer om. Normaal was ik altijd 54 kg, maar 56 kg zou prima zijn. Je moet het wel met je meenemen." William loopt ook op de nieuwe schoenen. "Ik merk wel dat daardoor mijn pas langer is geworden. Ik heb een paar voor de training en een paar voor de wedstrijden. Je moet er ook niet altijd op trainen, dat is ook niet goed".
Doel
Zijn doel is straks de 5 km onder de veertien minuten lopen. "De tien staat al drie jaar op 30.54 en daar mag ook wel wat van af en de halve hoop ik een keer in de 1.06 te lopen. De marathon zal ik ooit wel eens lopen maar het is niet mijn doel". Binnenkort gaat William naar Utrecht om daar een snelle 5 km te lopen.
