Vechtdal PMT

ma 31 mei 2021

Vechtdal PMT is 1 jaar actief in Hardenberg met therapie, coaching en trainingen. Al veel mensen hebben gebruik gemaakt van het begeleidingsaanbod, al dan niet naar doorverwijzing van artsen, psychologen, fysiotherapeuten en andere begeleiders. Mensen met uiteenlopende interesses, werk en sociale achtergrond allemaal met hun eigen moeilijkheden die ze ervaren in hun dagelijks leven of op hun werk. Vragen op het gebied van stress en spanning, langdurige hoofd-/buikpijn, angst, somberheid en zeer geprikkeld zijn kwamen voorbij. De kracht van Psychomotorische therapie (PMT) is het inzicht krijgen door te ervaren en anders te doen. In oefeningen leer je op een laagdrempelige manier je eigen valkuilen kennen en regie te houden over je eigen gedrag. Moeite om voor jezelf op te komen, dit is te oefenen! Veel piekeren of gejaagdheid, misschien zijn ademhalingsoefeningen behulpzaam. Naast deze praktische oefeningen is er ook oog voor in standhoudende factoren, bijvoorbeeld (onbewuste) overtuigingen of een trauma. Interesse: www.vechtdalPMT.nl of 06-82335159