Hardenberg

Opening e-coachingspraktijk Coach your Mind

Door de redactie

Vanaf 15 januari 2019 heeft e-coachingspraktijk Coach your Mind haar online deuren geopend. Coach your Mind is een e-coachingsonderneming voor mensen die last hebben van stress en burn-out klachten.

Aafke Tadema, de oprichtster van deze onderneming, is tijdens haar studie Social Work geïnspireerd geraakt door de R.E.T. methode (rationele emotieve therapie). Bij deze methode ligt de nadruk op de gedachten en overtuigingen van de cliënt. Niet de gebeurtenis zelf, maar de interpretatie van die gebeurtenis is de oorzaak van psychische klachten.

In een online coachingstraject bij Coach your Mind wordt er in zes stappen gezocht naar irrationele, niet logische gedachten, om deze vervolgens om te vormen naar juiste gedachten. Juist in problematiek rondom stress en burn-out kan deze methode goed werken.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je ook met jezelf aan de slag? Kijk dan op www.coachyourmind.nl voor meer informatie.