Hardenberg

Omgaan met heftige gevoelens vanwege het coronavirus

Door de redactie

Vrijdag 27 maart aanstaande van 19.00 uur tot 20.30 uur kun je deelnemen aan een gratis online workshop over het thema 'omgaan met heftige gevoelens'.

In de huidige omstandigheden met het coronavirus ervaren veel mensen heftige gevoelens zoals bijvoorbeeld angst en verdriet. In de workshop krijg je een aantal handvaten en vaardigheden aangereikt om met deze gevoelens om te gaan. We oefenen om deze gevoelens anders te benaderen door er op een speciale manier bij stil te staan. Je leert echt te luisteren naar jezelf. Deze vaardigheden werken rustgevend en opluchtend. Meer weten en je opgeven? Kijk op www.PositiveExperiencing.nl. Je krijgt dan een linkje toegestuurd om in te loggen.

Lees De Toren & De Toren van Twenterand online.



Weer